Gastritis ¿como podemos evitarla?

La gastritis es la inflación de la mucosa gástrica puede ser aguda  y de tipo crónico. La aguda son síntomas que se presenta rápidamente y dura pocos días y la gastritis crónica es la que puede durar durante meses e  incluso años.

Causas de la gastritis

Se puede producir por muchos factores

• Estrés
• Consumo de licor
• Medicamentos que pueden producir la gastritis como los anti inflamatorios no esteroideos como ibuprofeno, diclofenaco entre otros.
• Infección por helicobacter, esta es la principal causa de gastritis y posiblemente de cáncer.

Principales síntomas 

• Dolor en la parte superior del abdomen
• Saciedad al comer y disminución del apetito
• Nauseas, vómitos hasta con sangre
• Deposiciones negras

Cuando ya se tiene vómitos con sangre y deposiciones negras se habla de complicación de la gastritis que puede ser una ulcera. La ulcera es una herida o llaga a nivel de la mucosa y se debe tratar y acudir al médico  ya que se puede convertir en cáncer.

Métodos de diagnóstico

El principal método de diagnóstico es  la Endoscopia digestiva superior; en este examen se pueden tomar biopsia para diagnosticar el helicobacter; de igual forma se tiene la prueba de aliento y examen de muestras sanguíneas como un hemograma para descartar que no haya anemia.

Tratamientos

Principalmente se debe eliminar los factores que pueden estar produciendo la gastritis; como el licor los antiflamatorios o medicamentos que puedan estar causando  la irritación de la mucosa gástrica.

En cuanto a tratamientos existen muchos medicamentos como; antiácidos  entre estos están la Milanta, Ditopas que inhiben la secreción gástrica; de igual forma están los medicamentos protectores de la mucosa  gástrica que hacen un recubrimiento de toda la parte del estómago; y ayudan así a evitar los síntomas como lo es el sucralfati, también están los que inhiben la secreción  del ácido como el Omeprazol, estos son los medicamentos básicos para tratar la gastritis.

Como se puede evitar la  gastritis

Va depender mucho de la causa; si la gastritis esta generada debido a los anti inflamatorios no esteroideos; lo adecuado es no auto medicarse ni hacer uso inadecuado de los medicamentos ya consumirlo de manera inadecuada puede producir la gastritis.

De igual forma se debe tener mucha higiene al consumir los alimentos; sobre todo en el consumo de las ensaladas ya que al no estar bien limpios los vegetales  pueden adquirir bacterias como el helicobacter.

Desayunar a diario, para que los jugos gástricos no dañen el esófago, mastica bien y con lentitud.