Las hábitos y técnicas y de estudio son aquellos medios que una persona usa para planificar y dirigir mejor el material que va a estudiar; de manera que la memoria lo almacena, y luego lo pueda recordar.
Usando hábitos y técnicas de estudio mejoraras y si en algún momento te has sentido frustrado cuando intentas estudiar y aprender algo nuevo y suelen dejarlo todo para última hora y lo que es peor, ni siquiera disfrutas ese proceso de aprendizaje. Es probable que seas un estudiante que intenta mejorar su rendimiento académico o seas un empleado tratando de aprender cómo hacer mejor su trabajo.
Usando estas herramientas de estudio lo podrás lograr.
A pesar de tener funciones y objetivos todos necesitamos de tecnicas y habitos para estudio eficiente si queremos alcanzar metas en nuestras vidas. Es importante entender que los resultados que concretamos van directamente relacionados con la información que le damos a nuestra mente y el estudio correcto de esta; así que lograr alcanzar buenas técnicas y hábitos de estudio es necesario si deseamos mantenernos logrando nuevas metas a lo largo de nuestras vidas.
Problemas de no tener hábitos y técnicas de estudio
El principal problema que la mayoría de las personas tienen en los estudios es la falta de disciplina; y de este se deriva una serie de otros conflictos y consecuencias como por ejemplo, dejar todo para última hora y al hacerlo no se disfruta el proceso de aprendizaje y no se aprende de una forma efectiva y perdurable.
hábitos y técnicas de estudio que te ayudarán
- Tener una meta clara
Es necesario saber para que se está estudiando ejemplo; para tener mejores calificaciones y si eres empleado la meta, debe ser sobresalir del montón y ser tomado en cuenta para las oportunidades de ascenso. Cuando se tiene una meta clara sera mayor el esfuerzo, y mas fácil enfocarse, se disfruta más y el aprendizaje será más efectivo.
- Priorizar los estudio
Se debe tener una meta definida y entender que es lo suficientemente importante para que valga la pena el esfuerzo de estudiar; entonces se debe dar prioridad como una rutina diaria. El problema consiste en que si no se planifica bien el día; y se comenzara a hacer lo más fácil y cómodo se dejando de último lo más importante. Por esto es fundamental darle prioridad al tiempo de estudio.
- Hacer un plan de estudio
Es necesario realizar un plan de estudio que es el tiempo que se dedica a lo debe hacer estipulado para una fecha específica y así no se dejara para última hora por ejemplo, se puede repasar 20 minutos todos los días y solo estudiar un poco al final.
- Inicia por la mejor parte
El principal obstáculo para cumplir con las metas de estudio se presenta al momento de iniciar ya que se presenta la posibilidad de hacer otras cosas y se pospone el estudio, por esto es importante determinar las partes del material de que sea de nuestro agrado y así se incentivar nuestra mente a comenzar por allí y una vez que se comienza será más fácil es resto del contenido.
- Organiza, resume y esquematiza
Al comenzar a estudiar es necesario retener la mayor cantidad de conocimiento importante; de igual forma se necesita tener la información organizada, resumida y esquematizada en un orden lógico sencillo y fácil de entender y recordar que te permitirá aprender mucho más rápido. De igual forma se debe subrayar, relacionar información y poner en práctica lo que se aprende para facilitar el proceso de aprendizaje.
En conclusión es importante aclarar que tanto la fuerza de voluntad para crear la disciplina y los hábitos de estudio se necesitan para tener la capacidad de aprender, retener e implementar lo que se estudia y van directamente relacionados al estado físico y mental. Por esto es necesario mantenerse hidratado, comer saludable, hacer ejercicios dormir de 7 a 8 horas al día evitar el estrés y las preocupaciones ya que esto es importante para alcanzar las metas propuestas.